J’ai publié une nouvelle photo dans photoplaquette.

Je vous reçois dans mon cabinet "Démarches Intérieures" au 19 rue beyle stendhal-38640- Claix.
Tèl: 06.81.89.50.30
Mail: profit.benoit@aliceadsl.fr
Tarif de la consultation: 45 euros pour une heure. Je me déplace également à domicile.

Guide de haute montagne depuis plus de 15 ans, je suis avant tout un amoureux de la nature. Mes expériences multiples sur les sommets du monde entier m’ont enrichi et m’ont amené à pratiquer intuitivement une marche libérée de la performance, douce et apaisante ouvrant à la conscience de soi.
Naturellement, je me suis initié et formé à des techniques corporelles en lien avec ma pratique de marcheur éveillé. J’enseigne la relaxation, avec le Training Autogène de Schultz et la Sophrologie.
Passionné par les relations humaines, je me suis formé à la méthode ESPERE® élaborée par le psychosociologue Jacques Salomé, au centre Reliance de Grenoble.
Nourri de toutes ces expériences de croissance et de transformation alliant les ressources de la nature, de la détente corporelle et de la communication relationnelle, je vous propose de vivre une démarche intérieure originale pour se relier à soi et aux autres

Démarches intérieures
Benoit Profit
19 rue beyle stendahl
38640 Claix
P: 06.81.89.50.30
Mail:profit.benoit@aliceadsl.fr

ACCES

- En voiture, de Grenoble prendre l’autoroute direction Sisteron, sortie Claix n°9, tourner à droite vers le centre du village de Claix puis en haut au rond point, prendre à droite et continuer sur 600 mètres.
- En tram, prendre la ligne C jusqu’au Prisme, puis le bus n°58 jusqu'à l’arrêt « les furonnières ». Remonter 100 mètres à pied.

Saison 2009/2010

DEMARCHES INTERIEURES
Stages à la journée




Etre

en Marche

Vers soi
et vers les autres


« Travailler sur soi,
c’est d’une part
faire un recentrage
sur la façon dont
nous communiquons
et c’est également
une prise de conscience
sur son corps,
sa tenue et
sa respiration. »




K.G. Durckheim

HARA
Centre vital de l’homme.







« Accéder au meilleur de soi, pour nous permettre de rencontrer le meilleur de l’autre… »

Faire cordée avec soi,

Habiter son corps avec tendresse et attention,
Libérer sa respiration,
Etre à l’écoute de ses émotions et ressentis,
Prendre soin de ses désirs et de ses besoins,
Faire grandir la confiance et l’estime de soi,
Sortir de la victimisation, se responsabiliser,
Nourrir la fidélité à soi même …

Devenir un bon compagnon pour soi même
et pouvoir ainsi plus librement …


Faire cordée avec les autres,

Dans une dynamique de respect mutuel,
Lâcher le réactionnel pour tenter d’être dans le relationnel avec les autres,
Prendre le risque de dire oui, de s’engager,
Prendre le risque de se confronter, sans accuser, et pouvoir s’affirmer,
Savoir recevoir le bon dans une relation et ne pas garder le mauvais qui la pollue,
Apprendre à vivre des relations vivantes et énergisantes


« Que chacun,
dans les relations à partager,
devienne pleinement lui-même … »
Pour se mettre en marche …


Sophrologie,

La sophrologie est une méthode pratique destinée à mobiliser les potentiels de l’être humain. L’entrainement à ces techniques active de façon positive les capacités et ressources de l’individu pour renforcer les structures saines de la personnalité. Elle permet de développer de meilleures capacités d’adaptation aux conditions de vie actuelles en société.



Marche consciente,

Marcher lentement et en silence, s’ouvrir à la conscience de son corps et de ses sens,
Lâcher prise progressivement et …
pouvoir goûter l’art de l’instant présent.



Communication relationnelle,

La communication relationnelle s’appuie sur la méthode ESPERE®, élaborée par Jacques Salomé. Cette pédagogie ludique et concrète vise à améliorer la qualité de la communication dans les relations multiples de la vie. Les situations vécues par chacun, où les relations ont été en difficulté, pourront être ainsi explorées et éclairées par des propositions s’appuyant sur des nouvelles balises relationnelles.

BULLETIN D’INSCRIPTION

Prochains stages :

Samedi 05 décembre 2009
Samedi 30 janvier 2010
Samedi 06 Mars 2010

Lieu : « Le Crêt du Loup » gîte près de la tourbière du Peuil, au 48 Chemin de savoyères 38640 Claix.
Tarifs : 80 euros la journée
Horaires : de 9 h 30 à 17 h 30 (pique nique à prévoir)
Nombre de participants : 15 maximum.


Nom


Prénom


Adresse


Téléphone


Mail


Je m’inscris au stage du

□ 05/12 □ 30/01 □ 06/03

Je joins un chèque d’arrhes de 30 euros par stage à l’ordre de Benoit Profit.
Au 19 rue Beyle Stendhal 38640 Claix

06 81 89 50 30
profit.benoit@aliceadsl.fr

Benoit profit
Formateur en relations humaines
Sophrologue
Guide de haute montagne

19 rue beyle stendhal
38640 Claix
T : 06.81.89.50.30
Mail : profit.benoit@aliceadsl.fr
Site : http://benoitprofit1.aliceblogs.fr/




La notion de « cordée »


Evoluer ensemble, atteindre ses objectifs, être performant.




Guide de haute montagne depuis plus de quinze ans, je suis avant tout un amoureux de la nature et des relations humaines. Mes expériences multiples sur les sommets du monde entier, m’ont enrichi et m’ont données les outils pour atteindre mes objectifs, mes « sommets », mais aussi pour en redescendre sain et sauf, dans une relation de qualité. Aujourd’hui, j’exerce toujours le métier de Guide. J’interviens en entreprise pour partager mes expériences et faire des analogies avec la montagne.

J’utilise deux outils performants qui sont la Sophrologie pour la gestion du stress et la communication relationnelle pour une meilleure écoute de soi et des autres.

Par la Sophrologie, je permets à la personne de reprendre contact avec son corps dans la détente, avec ses sensations agréables et positives. Je lui propose d’activer ce qu’il y a de bon en elle afin qu’elle puisse mobiliser ses potentiels. C’est un travail passionnant et efficace pour toutes les personnes désireuses d’améliorer leurs capacités en vue d’un objectif à atteindre, d’une difficulté à résoudre… La Sophrologie est un outil précieux pour réduire le stress de plus en plus présent dans le monde de l’entreprise.



Ecoute, avec l’approche Espere élaborée par le psychosociologue Jacques Salomé. J’invite chacun à se relier à soi et aux autres, apprendre à parler de soi plutôt que sur l’autre, accepter ses émotions et oser les exprimer. Devenir vrai, authentique pour être en accord avec soi. Se mettre en chemin afin de devenir un acteur responsable de sa vie, capable de pouvoir s’affirmer dans le respect de soi et des autres.




La « notion de cordée »




Une cordée performante…

Ce thème mérite aujourd’hui d’être redéfini dans une logique de durabilité. Suis-je performant au seul fait d’être arrivé au sommet d’une montagne ?
Ou bien suis-je performant si en plus de cette « réussite », j’ai pu anticiper la descente, le retour dans la vallée en étant relier à mes propres ressources de façon à garantir ma sécurité et celles des autres. Et ce dans le plaisir… !
Cette notion de « cordée » que je connais bien dans mon métier de Guide, m’a permis d’appréhender les différentes étapes nécessaires pour devenir performant.
Au travers de mon expérience de Guide mais aussi en tant que formateur en relations humaines et Sophrologue, je vous propose une démarche originale, réaliste, malgré les principes de réalité d’une entreprise et à la portée de chacun.


Pour ce faire, j’illustre mes propos à partir de mon expérience sur le terrain. Au cours de ces années, j’ai réalisé et atteint des objectifs avec mes clients.
Nous avons traversée des conflits, des difficultés, des échecs, mais aussi des réussites et des joies…
Nous avons appris ensemble à accueillir ces différents paramètres, à leurs donner du sens de façon à agrandir et éclairer les chemins d’une réalisation concrète.
Pour que ces relations, ces « cordées » soient de qualité, je propose une démarche visant à donner du sens sur des notions comme la responsabilisation, le respect de soi et des autres, l’affirmation de soi.
En fonction de votre demande et du thème abordée, j’illustre mes propos avec des images et des situations vécues en montagne de façon à ce qu’ensemble nous puissions faire les analogies nécessaires avec l’entreprise.
Regarder ensemble ce qu’il est possible de faire pour que ces cordées que nous formons les uns avec les autres mais également avec nous-mêmes, puissent être respectueuses, vivantes, énergétisante et allant bien sur dans le sens de la réussite.


Les propositions de travail :

En fonction des demandes nous travaillons sur : La cohésion d’équipe - La motivation des personnes – La définition d’un projet commun – L’instauration de relations positives – La résolution de conflit et la médiation – La conduite du changement – L’analyse des risques – L’accompagnement personnalisé – L’image personnelle, confiance en soi…

Avec comme objectif de revisiter certaines notions comme :

- Règles de base pour une bonne qualité de relation et concepts pour appréhender la relation
- Savoir analyser une situation relationnelle et la clarifier
- Oser dire et s’affirmer, dans le respect de soi et de l’autre
- Passer clairement un message et écouter celui de l’interlocuteur
- Faire face aux objections
- Savoir gérer les conflits pour en faire des occasions d’évolution
- Savoir formuler une demande de façon pertinente
- Sensibilisation à l’écoute


Méthode pédagogique : Suite à la présentation de mes expériences « terrain », nous faisons ensemble l’analogie avec l’entreprise. Pour conduire à un résultat concret, immédiatement opérationnel et durable, le travail proposé est totalement interactif. Il est basé sur l’analyse des exemples des participants par la méthode innovante et ludique de la visualisation externe (Pédagogie spécifique à l’approche ESPERE), ainsi que sur des mises en situations et des exercices pratiques.

Les objectifs : Amorcer un changement personnel important dans sa façon d’être en relation avec les autres. Développer un savoir-faire (organiser son temps et celui des collaborateurs, établir les priorités, décider) et un savoir être (adopter un positionnement relationnel juste) en tant que responsable



Mes interventions peuvent prendre plusieurs formes :


- Sensibilisation à la Sophrologie.
- Sensibilisation à la communication relationnelle par l’approche ESPERE
- Faire cordée ensemble sur le terrain : Marche, escalade, alpinisme... Cela permet de connaître l’autre dans des contextes différents du milieu de travail habituel.



Mes tarifs : En fonction des demandes et de la réalité de l’entreprise, à partir de 1500 euros la journée + frais.

Méthode ESPERE• • • ► Avec la Méthode ESPERE de Jacques Salomé
Cette démarche invite à améliorer la communication avec nous même et autrui afin de développer des relations plus vivantes et créatives. Dans une dynamique de respect mutuel, se mettre en chemin pour …

Devenir un meilleur compagnon pour soi même et pour les autres

Oser s’affirmer, se positionner, se responsabiliser
Revisiter ses relations d’aujourd’hui et celles de l’enfance
Nourrir la fidélité à soi même
Traverser les conflits et les ruptures

- Séances individuelles, en couple ou en groupe -
Enfants, Ados, Adultes




Une séance avec la méthode Espere




Lors de la séance nous utilisons un outil très utile qui est la visualisation.

C'est-à-dire que vous avez à votre disposition des objets qui vous permettrons de

visualiser les personnes, les sentiments, besoins et désirs… et bien d’autres choses

encore. Des « relations » sous forme d’écharpes seront également à votre

disposition afin de visualiser la relation sur laquelle vous voulez « travailler »

aujourd’hui.

Cette visualisation est propre à la méthode Espere mais elle n’est pas obligatoire.

Elle n’est qu’un outil supplémentaire vous permettant si vous le désirez et si cela

vous semble juste d’éclairer un peu plus ce que vous « portez » en vous. Elle

apporte un éclairage supplémentaire et permet d’aller au delà des mots surtout

lorsque ces derniers sont dits avec une forte charge émotionnelle.


Cette séance est avant tout une façon de pouvoir « se dire » dans un climat

d’écoute bienveillante. Le cadre de ces séances repose sur : La confidentialité, le

respect de soi et de l’autre, la non-violence.

Je vous reçois dans mon cabinet « Démarches intérieures » au 19 rue beyle stendhal

à Claix.


La séance dure 1h.



DEMARCHES INTERIEURES
Benoît Profit
19, rue Beyle Stendhal 38640 Claix
06.81.89.50.30

profit.benoit@aliceadsl.fr
http://benoitprofit1.aliceblogs.fr
www.centrereliance.com

ACCES

- En voiture, de Grenoble prendre l’autoroute direction Sisteron, sortie Claix n°9, tourner à droite vers le centre du village de Claix puis en haut au rond point, prendre à droite et continuer sur 600 mètres.
- En tram, prendre la ligne C jusqu’au Prisme, puis le bus n°58 jusqu'à l’arrêt « les furonnières ». Remonter 100 mètres à pied.


Tarifs: 45 euros


Saison 2009/2010

DEMARCHES INTERIEURES
Ateliers mensuels


Atelier
de
Communication
Relationnelle
« Faire cordée »
avec soi et les autres



Animé par

Benoit Profit


A travers ces soirées, nous cheminerons pas à pas vers le meilleur de nous même. En utilisant l’approche ESPERE®, élaborée par le psychosociologue Jacques Salomé, nous regarderons de plus près notre façon de communiquer dans nos relations personnelles, familiales et professionnelles. Je vous proposerai également des chemins possibles pour aborder plus sereinement les conflits, le deuil, la séparation, la maladie…
Travail d’écologie relationnelle afin de «mieux vivre» au quotidien, cette démarche d’intériorité invite à la responsabilisation, au respect de soi et des autres et à une authenticité au cœur de nos relations.

A partir de vos situations personnelles, nous utiliserons lors de ces ateliers la visualisation externe, outil puissant permettant d’éclairer ce qui se trame en nous et de faire un véritable travail en profondeur.
Ces soirées débuteront par une séance de relaxation facilitant la détente et la mise en confiance.

Dates et horaires :
Les jeudis de 20h00 à 22h30

2009
17 septembre
8 octobre
26 novembre
10 décembre
2010
14 et 28 janvier
11 février

11 et 25 mars
20 mai

3 juin
Participation :
30 euros l’atelier
285 euros le cycle complet

Lieu :
DEMARCHES INTERIEURES
19 rue Beyle Stendhal
38640 Claix

Renseignement et inscription :
06 81 89 50 30

J’ai publié une nouvelle photo dans ThrapeuteetGuidedehautemontagne.

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• • • ► Avec la Sophrologie

Cette pratique est une méthode destinée à mobiliser les potentiels de l’être humain. Elle active de façon positive nos capacités et nos ressources, pour renforcer les structures saines de notre personnalité.
Grâce à un entraînement régulier, chacun peut s’ouvrir à …

Développer une meilleure capacité d’adaptation au stress de la vie

Accéder à une détente corporelle globale par soi même
Intégrer une bienveillance et une énergie positive
Se relier à ses désirs et projets de vie puis oser les réaliser

- Séances individuelles -
Ados et Adultes


Une séance de Sophrologie



Je vous reçois dans mon cabinet « Démarches intérieures ». Je me déplace

également à domicile.

La séance peut se dérouler à l’intérieur ou à l’extérieur en fonction des conditions

météorologiques. Il est également très agréable d’être en pleine nature.


Quelque soit le lieu choisi, je vous invite lors de la séance (assis ou debout) à fermer

les yeux afin de quitter le monde extérieur. Prendre conscience de votre intériorité

dans la présence à soi. Toute la séance se déroule en douceur, dans le calme et la

bienveillance.

Les exercices proposés se font dans la détente et dans la douceur. Il ne s’agit

surtout pas de forcer mais de bien respecter ses propres limites.

Ce travail se fait avec une forte intentionnalité de votre part. Ce sont vos projets, vos

objectifs, votre désir d’être bien vivant qui seront l’énergie première de votre

démarche.

Je propose également une autre façon d’aborder la Sophrologie. Sous forme d’une

promenade à deux pas du cabinet. Nous allierons marche et sophrologie dans un

cadre naturel d’une grande beauté.





La durée de la séance est de 1h.


Tarif: 45 euros


Accés :

DEMARCHES INTERIEURES
Benoît Profit
19, rue Beyle Stendhal 38640 Claix
06.81.89.50.30

profit.benoit@aliceadsl.fr
http://benoitprofit1.aliceblogs.fr
www.centrereliance.com

ACCES

- En voiture, prendre l’autoroute direction Sisteron, sortie Claix n°9, tourner à droite vers le centre du village de Claix puis en haut au rond point, prendre à droite et continuer sur 600 mètres.
- En tram, prendre la ligne C jusqu’au Prisme, puis le bus n°58 jusqu'à l’arrêt « les furonnières ». Remonter 100 mètres à pied.




Saison 2009/2010

DEMARCHES INTERIEURES
Ateliers mensuels


Randonnée
et
Sophrologie

Sur le plateau du Peuil
Au gîte « Le crêt du loup »
Avec

Benoit Profit

Sophrologue
Formateur en relations humaines
Guide de haute montagne

06 81 89 50 30

« Goûter l’art de l’instant présent »

Au départ du Gîte « Le Crêt du Loup » à deux pas de Grenoble, je vous propose une marche douce, en pleine nature, en alternance avec des exercices de sophrologie.
C’est une marche « en conscience » où nous portons l’attention sur chacun de nos pas.
Découverte des sensations agréables dans notre corps, réappropriation de nos cinq sens, présence à notre respiration, stimulation de nos potentiels et de nos capacités.


Dates et horaires :

Les samedis de 14 h à 16 h

19 septembre, 10 octobre, 28 novembre,
12 décembre, 16 janvier, 6 février,
13 mars, 8 mai, 5 juin

Tarifs : 65 euros par trimestre ou 30 euros la séance

Niveau : Ouvert à tous.

Rendez-vous : Au gîte « Le Crêt du Loup »
48, chemin de savoyères, près de la tourbière du Peuil, sur les hauteurs de Claix.
04.76.40.10.83 - sametblanche@wanadoo.fr

Possibilité de se restaurer dans le charmant gîte de Blanche et Samuel
.
Renseignement et inscription à :

DEMARCHES INTERIEURES
Accompagnement - Sophrologie
Benoit Profit
19, rue Beyle Stendhal 38640 Claix

06.81.89.50.30
profit.benoit@aliceadsl.fr